
두피 자극 줄이기, 건강한 모발의 시작많은 사람들이 샴푸할 때 ‘시원함’을 기준으로 손톱으로 두피를 긁거나 세게 문지르는 습관을 가지고 있다. 하지만 이러한 방식은 일시적으로 개운하게 느껴질지 몰라도, 두피 건강에는 전혀 도움이 되지 않는다. 두피는 얼굴 피부만큼이나 민감한 부위로, 손톱으로 긁거나 뾰족한 브러시로 자극을 주면 미세한 상처가 생기고 염증으로 이어질 수 있다. 특히 염증이 반복되면 모낭이 손상돼 모발이 빠지는 탈모의 원인이 되기 때문에, 이 작은 습관이 장기적으로 매우 해롭다는 것을 알아야 한다. 두피를 자극 없이 깨끗하게 세정하려면 손톱이 아닌 손가락 끝의 지문 부분을 이용해 부드럽게 원을 그리듯 마사지하는 방식으로 감는 것이 중요하다. 두피를 세정할 때는 머리카락이 아니라 두피 자체에 ..
건강
2025. 3. 31. 07:59