돈생경제 생활지식

화는 없어져야 할 감정이 아니라 이해하고 다뤄야 할 감정이다우리는 일상 속에서 '화를 참아야 한다'는 말을 자주 듣습니다. 특히 육아를 하면서 생기는 분노, 짜증, 속상함은 부모에게 금기시되는 감정처럼 여겨지곤 합니다. 하지만 인간이라면 누구나 화를 느낍니다. 화 자체는 나쁜 감정이 아니라, 어떤 욕구가 충족되지 않았거나, 예상과 다른 상황에 직면했을 때 자연스럽게 나타나는 정서적 반응입니다. 감정의 본질은 느끼는 것이지, 억누르는 것이 아닙니다. 중요한 것은 화를 없애는 것이 아니라, 그 감정을 어떻게 바라보고 다룰 수 있는가에 달려 있습니다. 억누른 화는 시간이 지나면 분노 폭발이나 자기비난으로 이어질 수 있으며, 이는 자신뿐 아니라 가족과 아이에게도 부정적인 영향을 미치게 됩니다. 육아를 하다 보면..

사이람자의 작용 기전과 다중 암종 적용 확대사이람자는 혈관내피세포성장인자 수용체-2(VEGFR2)를 선택적으로 차단하는 항체 치료제로, 암세포로 가는 혈류 공급을 차단하여 종양의 성장과 전이를 억제하는 기전을 갖는다. 기존 항암제들이 세포 독성이나 세포 분열을 억제하는 방식이었다면, 사이람자는 암세포 주변의 혈관 신생 과정을 직접 차단함으로써 종양의 생존 기반 자체를 붕괴시키는 접근을 택하고 있다. 이 메커니즘은 특히 고형암에서 효과적으로 작용할 수 있으며, 다양한 암종에 대한 확장 가능성을 제공한다. VEGFR2는 암세포 주변에서 혈관 생성을 유도하는 핵심 경로 중 하나이므로, 이 경로를 차단하면 종양의 성장을 직접적으로 억제할 수 있다. 사이람자는 이러한 작용 기전을 바탕으로 단독 요법은 물론, 기존..

자폐증의 새로운 이해: 장내 미생물과 뇌의 연결고리자폐 스펙트럼 장애는 그 원인이 명확하게 규명되지 않은 복합적인 신경발달장애로, 그동안 유전적 요인이나 환경적 요인 등 여러 가능성이 제기되어 왔다. 하지만 최근 들어 ‘장내 미생물-장-뇌 축’이라는 새로운 개념이 자폐증 발병 원인으로 주목받고 있다. 이는 장내 미생물이 단순히 소화에 관여하는 존재가 아니라, 뇌의 기능과 감정, 행동에 영향을 미치는 신호전달 경로를 형성한다는 이론이다. 실제로 장내 미생물이 생성하는 대사산물이나 신경전달물질이 혈류를 통해 뇌에 도달하고, 특정 뇌 영역의 활성도와 유전자 발현에까지 영향을 미친다는 연구들이 이어지고 있다. 자폐 아동들 가운데는 장내 미생물의 다양성이 떨어지거나, 특정 유해균이 과도하게 증식되어 있는 경우가 ..

외상성 뇌손상이 남기는 장기적 위험, 뇌졸중으로 이어질 수 있다외상성 뇌손상은 단순히 일시적인 충격으로 끝나는 것이 아니라, 몇 년이 지나도 뇌 건강에 지속적인 영향을 미칠 수 있는 심각한 의학적 상태다. 특히 교통사고나 낙상, 운동 중 사고로 머리에 충격을 받은 경험이 있다면, 외견상 아무 이상이 없어 보여도 뇌 속에서는 미세한 손상이나 염증 반응이 진행되고 있을 수 있다. 서울대병원 재활의학과 연구팀의 발표에 따르면, 18세에서 49세 사이의 외상성 뇌손상 경험자는 일반인보다 뇌졸중에 걸릴 위험이 무려 1.89배나 높은 것으로 나타났다. 이는 겉보기에 건강해 보이는 청년층에서도 뇌졸중 위험이 높다는 점에서 매우 주목해야 할 결과다. 해당 연구는 단기간이 아닌 7년 이상 장기 추적 데이터를 기반으로 진..

젊은층 대장암 급증, 무시할 수 없는 환경적 위험 요인과거에는 대장암이 주로 60세 이상의 고령층에게 발병하는 질환으로 알려져 있었다. 하지만 최근 몇 년간 50대 이하, 특히 20~40대 젊은 성인층에서 대장암 발생률이 빠르게 상승하고 있다. 국제 학술지 란셋(Lancet)의 보고에 따르면, 우리나라 20~49세 성인의 대장암 발병률은 세계 42개국 중 1위를 차지할 만큼 심각한 수준이다. 인구 10만 명당 12.9명이 대장암 진단을 받고 있으며, 이는 단순한 수치가 아니라 건강한 청년층에게까지 암 발병 위험이 도달하고 있다는 강력한 경고다. 젊은층 대장암 증가의 가장 큰 원인은 생활환경 변화에서 찾을 수 있다. 무엇보다 서구식 식단의 보편화가 뚜렷하다. 패스트푸드, 가공육, 탄산음료, 고지방·저섬유 ..

수분 섭취보다 중요한 피부 보습의 핵심은 ‘장벽 유지’“물 많이 마시면 피부도 촉촉해진다”는 말은 오랫동안 널리 알려진 상식처럼 여겨졌지만, 피부과 전문의들의 의견은 다르다. 실제로 건강한 피부를 유지하기 위해 중요한 것은 단순히 수분 섭취량이 아니라, 피부의 보습 기능을 책임지는 ‘보호 장벽’을 얼마나 잘 유지하느냐에 달려 있다. 인체가 탈수 상태일 때는 물을 마시는 것이 피부에도 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 평상시 충분한 수분 상태를 유지하고 있다면 물을 추가로 더 마신다고 해서 피부가 직접적으로 촉촉해지는 것은 아니다. 이는 마신 물이 곧바로 피부에 전달되지 않으며, 인체는 먼저 심장, 뇌, 간, 신장 등 주요 장기에 수분을 우선적으로 공급하기 때문이다. 피부의 촉촉함을 결정짓는 요소는 바로 표..