돈생경제 생활지식

물만 많이 마시면 피부 촉촉해질까? 피부과 의사가 말하는 진짜 보습 비법 물을 많이 마신다고 피부가 좋아질까? 피부과 의사들이 말하는 보습의 핵심은 물보다 보호 장벽과 보습제, 균형 잡힌 식단에 있습니다. 피부 보습과 수분 섭취의 관계"물 많이 마시면 피부 좋아진다"는 말을 한 번쯤은 들어봤을 것입니다. 하지만 피부과 전문의들은 조금 다른 이야기를 합니다. 실제로 피부가 촉촉해지기 위해 꼭 필요한 것은 물이 아니라 피부의 보호 장벽과 보습제, 그리고 전체적인 건강 상태입니다. 몸이 탈수 상태일 때는 물을 충분히 마시는 것이 피부에도 도움이 됩니다. 하지만 이미 수분 상태가 정상이라면, 물을 더 마신다고 해서 피부에 직접적으로 수분이 공급되지는 않습니다. 오히려 피부의 수분은 표피의 가장 바깥층인 각질층과..