돈생경제 생활지식

유방암 전문의가 밝힌 가장 해로운 식습관과 건강한 아침 식사로 유방암 예방하기 유방암 전문의가 밝힌 유방암 발병을 촉진할 수 있는 해로운 식습관과 이를 예방할 수 있는 건강한 아침 식사 습관에 대해 알아보세요. 1. 유방암 전문의가 공개한 해로운 식습관영국의 유방암 전문의인 리즈 오리어던 박사는 40세에 유방암 진단을 받았고, 수차례의 치료와 투병을 겪은 후 건강을 되찾았다. 오리어던 박사는 자신의 암 투병 경험을 바탕으로, 건강한 식습관의 중요성을 강조했다. 그는 자신의 과거 식습관 중 가장 해로웠던 습관으로 '아침마다 설탕이 많이 들어간 시리얼을 먹는 것'을 꼽았다. 과거에는 단맛이 강한 시리얼을 즐겼지만, 암 투병과 연구를 통해 고당도 식단이 암 발병의 위험을 높일 수 있다는 사실을 깨닫고 이를 완..