돈생경제 생활지식

은퇴지옥의 시작과 심리적 위기 극복은퇴는 단순한 퇴직이 아니라 인생의 구조가 근본적으로 바뀌는 전환점이다. 많은 사람들이 은퇴를 ‘여유롭고 자유로운 삶의 시작’이라고 기대하지만, 막상 그 시점을 맞이하면 기대와는 정반대의 현실이 펼쳐지는 경우가 많다. 특히 정년퇴직이 아닌 희망퇴직, 명예퇴직, 구조조정 등으로 인해 비자발적으로 은퇴한 이들은 자신이 밀려났다는 감정에 깊은 상처를 입는다. 갑작스레 출근할 곳이 사라지고, 사회적 소속감을 잃으며, 나라는 존재가 더 이상 필요 없는 사람처럼 느껴지는 공허함과 상실감이 찾아온다. 이는 단순한 기분 변화가 아니라 자존감 저하, 사회적 역할 상실, 심리적 붕괴로 이어지기 쉬운 심각한 문제다. 처음엔 그동안 하지 못했던 여행이나 취미를 즐기며 시간을 보내지만, 이 시..