U+유모바일 K-패스 요금제 출시! 교통비 최대 73% 환급되는 알뜰폰 꿀팁
U+유모바일 K-패스 요금제 출시! 교통비 최대 73% 환급되는 알뜰폰 꿀팁 대중교통비 최대 73% 환급! U+유모바일의 이동의즐거움 K-패스 알뜰폰 요금제로 통신비와 교통비를 동시에 절약하세요. U+유모바일 K-패스 요금제란?U+유모바일이 새롭게 선보인 '이동의즐거움 K-패스' 요금제는 대중교통비와 통신비를 동시에 아낄 수 있는 알뜰폰 LTE 요금제입니다. 국토교통부의 K-패스 사업과 연계되어, 기본 환급액 외에도 추가로 20%의 환급 혜택을 제공하는 것이 핵심입니다. 요금제에 가입하면, 기존 K-패스 이용자보다 훨씬 높은 수준의 교통비 환급을 받을 수 있게 되는 것이죠. 예를 들어 일반인의 경우 기존 K-패스에서는 20%를 환급받지만, U+유모바일 요금제를 함께 이용하면 40%까지 환급을 받을 수 있..
물만 많이 마시면 피부 촉촉해질까? 피부과 의사가 말하는 진짜 보습 비법
물만 많이 마시면 피부 촉촉해질까? 피부과 의사가 말하는 진짜 보습 비법 물을 많이 마신다고 피부가 좋아질까? 피부과 의사들이 말하는 보습의 핵심은 물보다 보호 장벽과 보습제, 균형 잡힌 식단에 있습니다. 피부 보습과 수분 섭취의 관계"물 많이 마시면 피부 좋아진다"는 말을 한 번쯤은 들어봤을 것입니다. 하지만 피부과 전문의들은 조금 다른 이야기를 합니다. 실제로 피부가 촉촉해지기 위해 꼭 필요한 것은 물이 아니라 피부의 보호 장벽과 보습제, 그리고 전체적인 건강 상태입니다. 몸이 탈수 상태일 때는 물을 충분히 마시는 것이 피부에도 도움이 됩니다. 하지만 이미 수분 상태가 정상이라면, 물을 더 마신다고 해서 피부에 직접적으로 수분이 공급되지는 않습니다. 오히려 피부의 수분은 표피의 가장 바깥층인 각질층과..
갱년기 안면홍조 완화에 좋은 식단과 커피 대체 음식
갱년기 안면홍조 완화에 좋은 식단과 커피 대체 음식 갱년기 안면홍조 증상을 완화하는 데 도움 되는 음식과 생활습관을 소개합니다. 커피 대신 이것을 먹어보세요. 구분내용주요 증상안면홍조, 열감, 땀, 감정 기복원인에스트로겐 감소로 인한 체온조절 기능 변화도움 되는 음식콩류, 통곡물, 견과류, 수분 많은 채소피해야 할 습관커피, 술, 매운 음식, 스트레스치료법호르몬 대체 치료, 천연 보조제, 의사 상담 안면홍조 원인 이해하기갱년기에 접어들면 여성호르몬(에스트로겐) 감소로 인해 체온 조절 기능이 민감해집니다. 이로 인해 얼굴과 목, 상체에 갑작스러운 열감과 홍조가 나타나게 되죠. 실제로 미국 클리블랜드 클리닉에 따르면 폐경기 여성의 85%가 안면홍조를 겪습니다. 대개 1~5년 정도 지속되며 일부는 10년 이상..
50일 만에 200만봉 판매된 식사대용 간식의 인기 비결
식사의 스낵화 트렌드 확산｜50일 만에 200만봉 판매된 식사대용 간식의 인기 비결 식사 대신 스낵을 찾는 사람들이 늘고 있습니다. 200만봉 이상 팔린 식사대용 과자의 인기 이유와 저속노화 트렌드까지 한눈에! 항목요약 내용브랜드컴포트잇츠이너프출시일2025년 2월 3일누적 판매50일간 200만봉 이상주요 제품베이크드쿠키, 쉐이크밀 등 6종소비 트렌드식사의 스낵화, 저속노화 1. 식사대신 스낵? 새로운 식문화의 등장“귀찮게 밥을 왜 먹어요?” 이 말이 현실이 되고 있습니다. 최근 식사 시간조차 아까운 현대인들 사이에서 ‘식사의 스낵화’가 하나의 문화로 자리잡고 있습니다. 간단하고 빠르게 먹을 수 있는 스낵형 식사 제품이 주목받는 이유입니다. 글로벌 조사기관 유로모니터에 따르면 2023~2024년 한국 성인..
초등학교 학부모총회 옷차림 가이드｜학총룩 실수 없이 준비하는 법
초등학교 학부모총회 옷차림 가이드｜학총룩 실수 없이 준비하는 법 초등학교 학부모총회 옷차림, 일명 학총룩을 어떻게 준비해야 할지 고민된다면? 눈에 띄지 않으면서도 세련된 꾸안꾸 팁 정리! 구분내용 요약이벤트초등학교 학부모총회 (학총)고민 포인트학총룩, 반 대표 등 '첫 인상'핵심 스타일꾸안꾸, 무난하면서 깔끔한 옷차림피해야 할 룩전재산룩, 과한 명품, 과한 메이크업실전 팁편한 구두, 머리 정리, 아이 책상 메모 1. 학총룩이 중요한 이유초등학교 입학 후 처음 맞는 공식 행사, 바로 학부모총회(학총)입니다. 이 자리는 단순한 설명회가 아닙니다. 담임 선생님과 다른 학부모들에게 아이의 보호자로서 첫인상을 남기는 순간이죠. 그래서 매년 이맘때면 '학총룩'이라는 키워드가 온라인 쇼핑몰을 장식하고, SNS에는 학..
짜게 먹으면 복부비만 위험 6배? 소금 섭취와 비만의 충격적 관계
짜게 먹으면 복부비만 위험 6배? 소금 섭취와 비만의 충격적 관계 짜게 먹는 식습관이 비만을 부른다? 핀란드 연구에서 드러난 소금 섭취와 복부비만 사이의 충격적인 연관성을 쉽게 설명합니다. 1. 소금 섭취가 많은 사람의 비만 위험우리는 평소 ‘짜게 먹으면 건강에 안 좋다’는 말을 자주 듣습니다. 그런데 단순한 말이 아니라 실제로 과학적인 증거가 나왔습니다. 핀란드 헬싱키의 보건복지연구소는 5,000명이 넘는 성인의 식단을 조사한 결과, 소금을 많이 먹는 사람이 비만에 걸릴 위험이 훨씬 높다는 사실을 밝혀냈습니다. 연구에 따르면, 소금을 가장 많이 섭취한 여성은 가장 적게 섭취한 여성보다 일반 비만 위험이 4.3배, 복부 비만 위험이 3.4배 더 높았습니다. 남성의 경우는 특히 소변 속 나트륨 농도 기준..